ちょっと待って!そのスキンケアは間違っているかも…

今行っているスキンケアは間違っているかも…

1年中同じようにスキンケアをしている人ってほとんどだと思いますが、実はこれは間違ったスキンケア方法です!

季節によって肌の状態も変化しているので、その季節に合ったスキンケアをするのが大事なんです。

特に、毛穴の汚れをしっかり取ってたっぷりと保湿するのが一番大事です。

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自宅でもできる簡単スキンケア

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「ディープクレンジング」とは、肌や毛穴に詰まっている古い角質や汚れをしっかりと落とすスペシャルなクレンジングのこと。

不要なものをきちんと落とすことで、お肌を健康的に保つことができます。エステでは定番のものになっていますが、実は自宅でもできちゃうんです!

ディープクレンジングとは、簡単に言うと肌や毛穴の大掃除のことです。定期的に行うことで黒ずみやくすみなどをケアすることができ、化粧品に配合されている美容成分の浸透を高めることも期待できます。

簡単スッキリ!「ホットタオル」でディープクレンジング法

自宅でできるディープクレンジングは、「ホットタオル」を用意すれば簡単行うことができます。ホットタオルは、電子レンジでも作ることが可能。ホットタオルの温熱効果で毛穴が開き、詰まった汚れを取り出しやすくなります。普段のクレンジングで取りきれない汚れは、ホットタオルで出しちゃいましょう!

まずホットタオルをつくり、顔全体を包み込んで毛穴を開かせましょう。顔の力がゆるんで毛穴が開いてきたら、オイルやクリームタイプのクレンジングをのばして、指先でクルクルとマッサージするように指先を動かしていきます。十分になじませた後は、ぬるま湯で洗い流します。

疲れた日の夜は「マッサージ」 で癒しケアも

疲れが時にひどい夜には、お肌のマッサージケアがおすすめ。ストレスによって乱れたホルモンバランスや自律神経を整えるリラックス効果も期待できるので、お肌を内側から回復させてくれます。ポイントは、指先で優しく、顔の内側から外側に引き伸ばしていくこと。お好みのマッサージクリームを見つけて、トライしてみましょう!

マッサージを行うことによって滞っていた血行を促すので、肌のくすみやカサつきのケアに役立ちます。肌に適度な刺激を与えることによって、肌の筋肉にも働きかけ、ハリをもたらす効果があるといわれています。

ゆったり気持ちいい秘密の「ナイトケア」

夜にしっかりとスキンケアをしておくことで、翌日の肌ツヤやメイクののりも大きく変わるはず。毎日気持ちよく過ごしたいなら、「ナイトケア」を充実させてみましょう!